Начало нового календарного года началось для общежития №1 полезным и познавательным мероприятием: 2 января была проведена лекция с практическими упражнениями "Гимнастика для глаз".
 
Студенты узнали, как снимать напряжение после долгой работы за компьютером или чтения, а  также о факторах, негативно влияющих на зрение и о методах их минимизации.
 
Ребятам подробно рассказал о важности правильного освещения, регулярных перерывов и специальных упражнений, которые помогают сохранить здоровье глаз.
 
Участники с интересом слушали советы и активно выполняли предложенные упражнения: от простых движений глазными яблоками до техник расслабления.