Как оценить резервы собственного здоровья и вовремя заметить важные сигналы организма? Ответ на этот вопрос получили студенты старших курсов на практическом занятии, посвященном основам здорового образа жизни и самоконтролю.

Мероприятие, организованное кафедрой медицинской реабилитологии с курсом ДПО в рамках внеаудиторной работы, стало площадкой для получения ценных практических навыков. Под руководством опытных преподавателей студенты научились самостоятельно выполнять ряд ключевых функциональных проб, позволяющих объективно оценить состояние основных систем организма:

•          Респираторной системы – для оценки функции дыхания и выносливости.

•          Сердечно-сосудистой системы – для контроля работы сердца и адаптации к нагрузкам.

•          Вегетативной нервной системы – для определения тонуса и реактивности нервной регуляции.

Этот практикум стал важным шагом в формировании медицинской грамотности будущих врачей. Умение не только интерпретировать, но и самостоятельно проводить такие тесты – это не просто элемент профессиональной компетенции, но и основа для ведения осознанного здорового образа жизни.

«Важно, чтобы наши студенты, как будущие медицинские работники, стали примером и проводниками идей профилактики для своих пациентов. Подобные занятия закладывают фундамент для этой работы, давая им в руки реальные инструменты для самоконтроля и оценки здоровья», – отметили организаторы.

Проведенный мастер-класс наглядно показал, что забота о здоровье – это не только теория, но и увлекательная практика, основанная на точных знаниях.